19.06.08
Salud
Recomendaciones para prevenir infecciones respiratorias

En esta epoca de bajas temperaturas y cambios constantes del clima, los grupos más vulnerables a contraer estados gripales son los lactantes, niños, adolescentes y adultos mayores. El Ministerio de Salud deja una serie de recomendaciones que pueden ayudar a prevenir enfermedades de la época invernal, las llamadas “infecciones respiratorias”.

Las enfermedades respiratorias son comunes en esta epoca del año, por eso, para prevenirlas el Ministerio de Salud del Gobierno de la Ciudad recomendo algunas acciones. Ante la aparicion de cualquier sintoma, no hay q dudar y acudir inmediatamente al medico.

Recordemos que tenemos de manera gratuita los Centros de Salud y Acción Comunitaria (CeSACs), a los Centros Médicos Barriales (CMB) y a las guardias hospitalarias.

La vacuna antigripal es una medida eficaz para prevenir la enfermedad por virus de la gripe y sus complicaciones, pero no evita infecciones respiratorias por otros virus, ni resfríos o catarros comunes. Es recomendable para personas mayores de 65 años 9000 interno 3303.

ATENCIÓN A LAS SIGUIENTES RECOMENDACIONES:

PRIMEROS SÍNTOMAS

• Rinitis (resfrío)
• Fiebre
• Tos seca
• Estornudos
• Decaimiento

ANTE LOS PRIMEROS SÍNTOMAS

• Consulte a su médico.
• No automedicarse sin una previa consulta médica.
• Cubrirse la boca, la nariz al toser y estornudar.
• Tomar abundante cantidad de líquido.
• En los niños consultar de inmediato si presenta dificultad para comer o dormir.

CONSEJOS DE PREVENCIÓN

• Cubrirse la boca, la nariz y las orejas con un cuello alto o una bufanda.
• Para los bebés es primordial la alimentación a pecho.
• No fumar en ambientes cerrados, especialmente si hay niños.
• Evitar el hacinamiento, para evitar el contagio de enfermedades como la gripe.
• Lavarse bien las manos luego de tener contacto con una persona que esté engripada.
•No beber alcohol para entrar en calor.